Здоровье, красота, спорт

500 блюд для иммунитета, энергии, здоровья. Коллектив авторов
500 блюд для иммунитета, энергии, здоровья. Коллектив авторов
Коллектив авторов
Новая книга
Иммунитет является природной защитой нашего организма от микробов, вирусов и болезней. Именно поэтому его ежедневно необходимо укреплять. Хотите узнать, какие продукты нужно употреблять для этого? Об этом наша книга. В ней вы найдете множество рецептов вкуснейших блюд. Это закуски...

70




Сладости без сахара. Алена Гудзенко
Сладости без сахара. Алена Гудзенко
Алена Гудзенко
Новая книга
Торты, конфеты, мороженое, печенье, сырки, пудинги — все это… без сахара. Не верите? Тогда попробуйте! Фантастические рецепты любимых десертов, которые не навредят фигуре и здоровью. Легкие и воздушные вкусности с добавлением натуральных подсластителей — меда, стевии, свежих ягод и...

120




Блюда на пару в духовке без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм. Мария Панина
Блюда на пару в духовке без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм. Мария Панина
Мария Панина
Новая книга
Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни — залог хорошего самочувствия и успеха. Он включает в себя физические нагрузки, полноценный отдых, позитивное мышление и, конечно же, правильное питание. В этой книге предложены сотни рецептов вкуснейших блюд, приготовленных...

63




Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Ліса Москоні
Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Ліса Москоні
Ліса Москоні
Новая книга
Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного...

215




Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт К.
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт К.
Брунгардт К.
Новая книга
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

60




Тыква и чеснок - лекарства от всех болезней. сост. О. Кузьмина
Тыква и чеснок - лекарства от всех болезней. сост. О. Кузьмина
Ольга Кузьмина
Новая книга
Лучшие лекарства для организма не продаются в аптеках, не стоят огромных денег и не имеют побочных действий. Они растут у нас в садах, на огородах и являются бесценными лечебными средствами для укрепления нашего здоровья. Обычный чеснок с давних пор...

80




Рецепты нашего детства Полезное питание для всей семьи. Баранова А.И.
Рецепты нашего детства Полезное питание для всей семьи. Баранова А.И.
Баранова А.И.
Новая книга
Каждому из нас время от времени хочется вернуться в детство. Самый простой способ — это, конечно же, ощутить его на вкус. Вспомнить аромат бабушкиных пирогов и котлет, маминого «Наполеона» и орешков со сгущенкой. А чего стоили селедочка под шубой,...

60




Правильное сочетание продуктов . Герберт Шелтон
Правильное сочетание продуктов . Герберт Шелтон
Герберт Шелтон
Новая книга
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно — ведь пища...

105




Книга о вкусной и здоровой пище. Кравецкая Л.
Книга о вкусной и здоровой пище. Кравецкая Л.
Кравецкая Л.
Новая книга
Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка...

130




#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус. Наталья Давыдова
#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус. Наталья Давыдова
Давыдова Наталья
Новая книга
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уныкальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения — книги "твой...

456




Новая фигура через 2 недели. Сжигающиея жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания.. Коллектив авторов
Новая фигура через 2 недели. Сжигающиея жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания.. Коллектив авторов
Коллектив авторов
Новая книга
Придерживайтесь советов книги всего 2 недели – и скоро увидете в зеркале свою новую стройную и подтянутую фигуру! • Советы по приготовлению доступных, полезных и безопасных, в отличие от непонятных таблеток для похудения, напитков для сжигания жира...

65




Жимолость - природное лекарство. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите…. Константинов Ю.
Жимолость - природное лекарство. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите…. Константинов Ю.
Константинов Ю.
Новая книга
Жимолость - это одно из самых ценных лекарственных растений, плоды которого обладают замечательными полезными свойствами. Они низкокалорийны, не содержат жиров, прак­тически не теряют своих целебных свойств при сушке и замораживании. Рекомендованы к употреблению в качестве противовоспалительного, антибактериального, желче­ и...

67




Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия. Васильева Ирина
Орехи-целители. Миндаль, арахис, кешью для здоровья и долголетия. Васильева Ирина
Ирина Васильева
Новая книга
Орехи как натуральные продукты очень ценны для здоровья. Полезные вещества, микроэлементы, витамины, пищевые волокна, которые_x000D_ содержатся в них, оказывают благотворное влияние на человеческий организм. К примеру, грецкие орехи повышают иммунитет, укрепляют_x000D_ сердечную мышцу и применяются для восстановления функции щитовидной...

61




Шведские правила здоровья . Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг
Шведские правила здоровья . Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг
Карл Юхан Сундберг, Андерс Хансен
Новая книга
Авторы книги объясняют, как с помощью физической активности заботиться о здоровье, приводить в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Книга основывается на результатах новейших исследований в области медицины, посвященных воздействию физической активности и...

340




Укрепляем суставы связки и мышцы. Проверенные способы методики рецепты. Елизавета Коняева
Укрепляем суставы связки и мышцы. Проверенные способы методики рецепты. Елизавета Коняева
Елизавета Коняева
Новая книга
Периодически возникающие боли в спине и суставах… Кому из нас не знакомо это, мягко говоря, некомфортное состояние? Книга, которую вы держите в руках, поможет вам укрепить суставы и мышцы и избавиться от неприятных ощущений. В ней собраны проверенные рецепты...

61