Здоровье, красота, спорт

Шведские правила здоровья . Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг
Шведские правила здоровья . Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг
Карл Юхан Сундберг, Андерс Хансен
Новая книга
Авторы книги объясняют, как с помощью физической активности заботиться о здоровье, приводить в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Книга основывается на результатах новейших исследований в области медицины, посвященных воздействию физической активности и...

340




Правильное сочетание продуктов . Герберт Шелтон
Правильное сочетание продуктов . Герберт Шелтон
Герберт Шелтон
Новая книга
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно — ведь пища...

105




Футбол. Історія та статистика. Енциклопедичний довідник. Легкий Л.М.
Футбол. Історія та статистика. Енциклопедичний довідник. Легкий Л.М.
Легкий Л.М.
Новая книга
Підсумком творчої праці Левка Легкого — відомого аналітика, який займається тематичною статистикою вже майже півстоліття, — стало перше в Україні й уже тим унікальне довідкове видання “Історія світового футболу”. У книзі подано ретроспективу зародження популярної гри, основні зміни в...

115




Внутрішня історія. Серце - найважливіший орган нашого тіла. Борстель Й.
Внутрішня історія. Серце - найважливіший орган нашого тіла. Борстель Й.
фон Борстель Йоханнес Хинрих
Новая книга
Наше серце — це сонце. Довкола нього обертаються планети-органи. І варто серцю дати збій, як усі інші процеси в організмі почнуть виходити з ладу. Перед вами — неймовірна та захоплива історія, в якій автор ділиться невідомим фактами про найвідоміший...

120




Блюда на пару в духовке без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм. Мария Панина
Блюда на пару в духовке без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм. Мария Панина
Мария Панина
Новая книга
Ни для кого не секрет, что здоровый образ жизни — залог хорошего самочувствия и успеха. Он включает в себя физические нагрузки, полноценный отдых, позитивное мышление и, конечно же, правильное питание. В этой книге предложены сотни рецептов вкуснейших блюд, приготовленных...

63




Сборник инфографик на 2020 г. «Здоровый и счастливый год». Smartreading
Сборник инфографик на 2020 г. «Здоровый и счастливый год». Smartreading
Smartreading
Новая книга
Пам'ятаєте про силу візуалізації? А якщо її доповнити інформацією для детального розуміння і реалізації? І об'єднати все, що вийшло у величезному (А2-формату) настінному календарі? То вийде... Правильно - незамінний помічник кожного, хто прагне бути здоровим і щасливим! Адже ви...

390




Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі. Бурбо Л.
Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі. Бурбо Л.
Бурбо Л.
Новая книга
• Світовий бестселер • Перекладено 16 мовами Зміни тіло — зміни себе Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте...

130




Фейсбілдинг. Краса й молодість обличчя. Євгенія Баглик
Фейсбілдинг. Краса й молодість обличчя. Євгенія Баглик
Евгения Баглик
Новая книга
Фейсбілдинг — доступний природний, ефективний і безпечний спосіб збереження молодості обличчя. Цю практику активно застосовувала Жаклін Кеннеді, для якої косметолог розробив простий комплекс вправ на підтримку пружності обличчя. І вона мала пречудовий вигляд навіть у похилому віці. Утім, підтягнута...

145




ЮКІ. Людина 400 шрамів. Олександра Яворівська
ЮКІ. Людина 400 шрамів. Олександра Яворівська
Александра Яворивская
Новая книга
Ця книжка — про найвидатнішого воротаря в історії хокею, українця за походженням Тараса Савчука, людину 400 шрамів, як його називали тогочасні газети. Його ім’я занесене до Хокейної зали слави, а його рекорд — 103 «сухі» перемоги — понад сорок...

100




Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень. Леонард Зайчковски, Дэниел Петерсон
Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень. Леонард Зайчковски, Дэниел Петерсон
Дэниел Петерсон, Леонард Зайчковски
Новая книга
Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики — и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент — святой Грааль профессионального и любительского спорта – то, что делает обычного игрока  плеймейкером, то есть конструктором игры,...

240




Кривое зеркало жизни: Главные мифы о раке. Мария Кондратова
Кривое зеркало жизни: Главные мифы о раке. Мария Кондратова
Кондратова Мария Сергеевна
Новая книга
Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных научных теорий, до неузнаваемости искаженных «устным народным творчеством» в пересудах и пересказах. Автор книги, молекулярный...

215




Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки. Юн Э.
Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки. Юн Э.
Юн Э.
Новая книга
Эта книга не о пластической хирургии. Она о том, как привести вашу внешность в гармонию с внутренним самоощущением. Это книга о свободе выбора. Конечно, старение - процесс естественный, но кто сказал, что его нельзя отсрочить и замедлить? Доктор Энтони...

417




Альцгеймер — не вирок! ReCODE: перша програма лікування й профілактики спаду когнітивних функцій. Дейл Бредесен
Альцгеймер — не вирок! ReCODE: перша програма лікування й профілактики спаду когнітивних функцій. Дейл Бредесен
Бредесен Дэйл
Новая книга
У книжці «Альцгеймер — не вирок!», що змінює парадигму, доктор медицини Дейл Бредесен наводить найдієвіші поради щодо профілактики, запобігання, а можливо, й перемоги в двобої з хворобою Альцгеймера. У книжці зауважено, що хвороба Альцгеймера — це не лише одне...

163




Прислухайтесь до свого організму вплив крихітних мікробів. Роб Найт, Брендан Бюлер
Прислухайтесь до свого організму вплив крихітних мікробів. Роб Найт, Брендан Бюлер
Роб Найт, Брендан Бюлер
Новая книга
Скільки мікробів усередині нас? Ви складаєтеся приблизно з 10 трильйонів людських клітин, але всередині та на поверхні вашого тіла живе близько сотні трильйонів клітин мікробів. Це означає, що ви — це здебільшого не ви. Чому б ваш...

91




Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Ліса Москоні
Їжа для мозку. Наука розумного харчування. Ліса Москоні
Ліса Москоні
Новая книга
Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного...

215